Pourquoi pratiquer le Jiu-jitsu brésilien au MMA FIGHT CLUB GYM ?
Un Sport complet et non violent
Le JJB est un sport sans percussion et dans lequel les chutes sont très rarement violentes.
Ce sport améliore l’endurance, la force, l’explosivité́ et même la flexibilité. C’est un condensé de stimulations physiques et intellectuelles.
Peu de sports arrivent autant à combiner l’aspect mental et physique.
De plus ce sport évolue constamment, de nouvelles techniques apparaissent sans cesse. Donc impossible de s’ennuyer !
Accepter l’échec
L’apprentissage du Jiu-jitsu Brésilien passe entre autres par le fait de perdre, de se faire soumettre.
C’est un processus naturel, on perd beaucoup avant de commencer à gagner, avec toujours le risque de perdre.
C’est pourquoi le JJB régule l’ego de ses pratiquants. On ne peut pas être trop sûr de soi.
Et lorsqu’on l’est, on finit toujours par être ramené́ à la réalité́ des choses.
Renforcer la confiance en soi
Le Jiu-jitsu Brésilien te redonnera confiance en toi.
En pratiquant cette discipline, tu apprendras à mieux gérer ton stress et à dominer tes appréhensions.
Chaque petit défi allant du simple combat en fin de cours à la compétition internationale t’apportera de la confiance en toi et le sentiment de pouvoir te dépasser.
Un travail sur le mental
Peu importe la différence de poids ou de taille, la technique est le plus important.
Une action bien réfléchie aura beaucoup plus de réussite que la force pure ou même la brutalité.
Plus tu vas pratiquer, plus tu comprendras que garder ton calme en combat te permettra d’être plus malin que ton adversaire.
Le JJB te poussera à réfléchir sans cesse.
Elargir son cercle social et apprendre à travailler en équipe
Tout comme en MMA, Il te sera fréquent de croiser sur le tapis des personnes d’âge, de sexe ou de catégories sociales différentes mais qui ont un point commun : le désir d’apprendre et partager.
Tout ça sur un même tatami avec les mêmes kimonos. Le Jiu-jitsu Brésilien est une bonne passerelle pour réussir à lier des gens que tout sépare dans la société moderne dans laquelle nous vivons.
Le JJB est un sport au fort pouvoir de cohésion.
Dans cette discipline, la progression est impossible sans la collaboration d'un partenaire d'entrainement qui nous permets de tester nos capacités, et qui nous pose à chaque fois des nouveaux défis.
