En cliquant sur J'ai compris ou en poursuivant la navigation sur notre site, vous acceptez les cookies nécessaires au bon fonctionnement de celui-ci.
En savoir plus sur l'utilisation des cookies.
La boxe (anglaise et thaïlandaise) fait de plus en plus d'adeptes au sein du club, y compris parmi les femmes.
Pourquoi cet engouement ? Car les bénéfices de ce sport de combat sont nombreux et les risques sont beaucoup moins importants que ce que l'on imagine.
Un sport complet
La boxe est un sport avec des mouvements réguliers et répétés, ce qui favorise naturellement la tonification des muscles.
Que ce soit en apprenant les techniques de frappe ou les bons déplacements, tout le corps est sollicité́ et progressivement sculpté.
En plus de vous offrir un excellent entrainement cardio, elle contribue à améliorer l’endurance, l’agilité́, la force et même la vitesse.
Se défouler, libérer les tensions et se dépasser
La boxe permet en effet de se défouler. Après une longue journée, là elle permet de se libérer de tensions.
Cette discipline permet de façonner un corps autant qu’un esprit combatif. Concentration, gestion du stress, et dépassement de soi …
Nombreux sont les bienfaits psychologiques attribués à ce sport, souvent utilisé comme une sorte de thérapie.
Renforcer ta confiance en toi
La boxe permet de se rendre compte soi même que l’on possède une certaine force que l’on peut maitriser et accroitre.
C’est un énorme levier psychologique qui permet de gagner en assurance et en confiance en soi.
Le MMA Fight Club Gym est le seul club destiné à la pratique du MMA (arts martiaux mixtes) en Indre et
Loire, le MMA FIGHT CLUB situé à St Cyr sur Loire à ouvert ses portes en
septembre 2014. Il compte aujourd’hui plus de 250 adhérents.
Le MMA ou arts martiaux mixtes est un sport de combat complet, associant les sports de percussions tels que la boxe thaïlandaise, boxe anglaise et ceux de préhensions comme le jiu-jitsu brésilien, la lutte.
Les arts martiaux mixtes ont le pouvoir d’améliorer nos vies de plusieurs façons et, avec un entrainement constant, nous pouvons devenir une meilleure version de nous-même. Une grande partie des leçons tirées à l’entrainement s’appliquent directement à notre vie personnelle et professionnelle, nous fournissant les outils nécessaires pour faire face aux obstacles de la vie quotidienne.
Lundi de 10h à 22h Aujourd'hui
Mardi de 10h à 22h
Mercredi de 10h à 22h
Jeudi de 10h à 22h
Vendredi de 10h à 22h
Samedi de 10h à 16h
Fermé le dimanche
Copyright © 2024 Tous droits réservés. Mentions légales - CGV - Politique de confidentialité - Réalisation : Website Modern