PLANNING
SAISON 2026 — 2027
| HEURE | LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI |
|---|
Les horaires peuvent exceptionnellement être modifiés. Pense à consulter les informations du club avant ta séance.
Un sport complet
et non violent
01
Le JJB est un sport sans percussion et dans lequel les chutes sont rarement violentes. Il améliore l’endurance, la force, l’explosivité et même la flexibilité. C’est un concentré de stimulations physiques et intellectuelles, qui combine à la fois le mental et le physique. Discipline en constante évolution, avec de nouvelles techniques qui apparaissent régulièrement, le JJB ne laisse aucune place à la monotonie.
Des pionniers en
Touraine
02
Le MMA Fight Club Gym est le pionnier du Jiu-jitsu brésilien en Touraine, avec une section active depuis l’ouverture du club en 2013. Depuis plus de 10 ans, nous formons des pratiquants de tous niveaux, dans un esprit de partage et de progression continue.
Accepter l’échec
03
L’apprentissage du JJB passe par le fait de perdre, de se faire soumettre. On perd beaucoup avant de commencer à gagner, et même ensuite, le risque de perdre reste constant. Cette discipline régule l’ego : on ne peut pas être trop sûr de soi. Et lorsqu’on l’est, le tapis se charge toujours de nous ramener à la réalité.
Renforcer la confiance
en soi
04
En pratiquant le JJB, tu apprendras à mieux gérer ton stress et tes appréhensions. Chaque défi, du simple combat en fin de cours à la compétition internationale, apporte confiance et sentiment de dépassement.
Accepter l’échec
03
L’apprentissage du JJB passe par le fait de perdre, de se faire soumettre. On perd beaucoup avant de commencer à gagner, et même ensuite, le risque de perdre reste constant. Cette discipline régule l’ego : on ne peut pas être trop sûr de soi. Et lorsqu’on l’est, le tapis se charge toujours de nous ramener à la réalité.
Renforcer la confiance
en soi
04
En pratiquant le JJB, tu apprendras à mieux gérer ton stress et tes appréhensions. Chaque défi, du simple combat en fin de cours à la compétition internationale, apporte confiance et sentiment de dépassement.
Un travail sur
le mental
05
Dans cette discipline, la technique prime sur la force brute. Plus tu pratiques, plus tu comprends que garder ton calme et réfléchir en combat permet de surprendre ton adversaire et d’être plus malin que lui.
Un sport de
cohésion et de partage
06
Le JJB est un sport au fort pouvoir de cohésion. Sur le tatami, se côtoient des pratiquants de tout âge, sexe ou milieu, unis par la même envie d’apprendre et de progresser. La collaboration est essentielle : on ne progresse pas seul, mais grâce à ses partenaires, qui posent chaque jour de nouveaux défis.
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